Description
Le Granola Noix-Raisin bio est uniquement composé d’ingrédients sains et naturels :
INGREDIENTS : flocons d’avoine*, raisins sultanines*(raisins sultanines*, huile de tournesol*), sucre de canne*,noix*, miel*, huile de colza*, graines de courge*, graines de tournesol*, graines de lin doré*
* Issus de l’agriculture biologique
CONSERVATION : à conserver dans un endroit frais et sec.
Allergènes : Contient des noix et de l’avoine
Valeurs nutritionnelles :
| Pour 100g | Pour une portion (30g) | |
| Energie : kJ | 1880,8 | 564,2 |
| Energie : Kcal | 449,8 | 134,9 |
| Glucides | 52,6 | 15,8 |
| – dont sucres (g) | 22,5 | 6,7 |
| Matières grasses /Lipides | 21,2 | 6,4 |
| – dont acides gras saturés (g) | 2,4 | 0,7 |
| Protéines | 10,2 | 3,0 |
| Fibres alimentaires | 6,9 | 2,1 |
| SEL | 0 | 0,0 |
Comment se régaler ?
Le granola est un mélange de céréales et de graines délicieusement dorées au four. Il s’accorde parfaitement avec les yaourts, fromages blancs, laits… par exemple ce mélange est idéal pour un petit déjeuner équilibré et gourmand. Par exemple, pour apporter une touche de croquant, il peut être saupoudré sur des smoothies, glaces, compotes, fruits frais, mousse… Pour les granolas addicts, il se dégustera à même le pot avec une cuillère à soupe !
Le saviez-vous ?
La noix est un fruit à coque oléagineux aux nombreuses vertus. C’est un super-aliment naturel riche en omégas 3 qui sont bénéfiques pour le système cardio-vasculaire. Les noix, du fait de leur haute teneur en minéraux et en protéines, facilitent la concentration et boostent la mémoire et l’énergie. Les noix mélangées aux raisins secs vous procureront satiété et force !
L’avoine est source de sucres lents qui régularisent le taux de glucose dans le sang. Notre organisme les absorbe lentement, c’est-a-dire qu’il permet de constituer des « réserves d’énergie » pour la journée. Par conséquent, l’avoine permet de se sentir rassasier pour une longue durée.
Les graines de courge et de lin sont de véritables aliments santé, riches en fibres et en protéines végétales. Par conséquent ce sont des graines nourrissantes et énergisantes.
Idée recette :
Par exemple, ce granola noix-raisin bio accompagne parfaitement un smoothie bowl vert au kiwi.
La saveur Noix-Raisin existe aussi en version Barre Granola !
